Diet? Ini Manfaat Intermittent Fasting
Siapa sih yang nggak pernah kepikiran soal diet? Pasti pernah kan. Nah, daripada stress memikirkan hal itu terus, bagaimana kalau kita bahas sesuatu yang mungkin bisa jadi solusi, yaitu Intermittent Fasting. Intermittent Fasting (IF) bisa dibilang sedang jadi tren di dunia fitness dan kesehatan. Tapi … Baca lebih detailDiet? Ini Manfaat Intermittent Fasting