Siapa suka makan buah? Apakah kamu pernah mendengar nama buah yang satu ini? mungkin beberapa dari kamu belum begitu familiar dengan buah kecil ini. Buah jujube, atau sering disebut juga dengan kurma Cina, merupakan buah kecil berwarna cokelat kehitaman. Rasanya manis seperti kurma dan seringkali … Baca lebih detailKejaiban Berlimpah! Ini Manfaat Buah Jujube
Siapa yang tidak suka olahraga? atau kamu yang ingin mencoba olahraga baru? agar tidak bosan dengan rutinitas olahraga yang itu-itu saja. Nah, kali ini kita bakal membahas tentang satu olahraga yang mungkin belum terlalu familiar di telinga kamu, yaitu Padel Tennis. Meskipun masih tergolong baru … Baca lebih detailMari Mengenal Olahraga Padel Tennis
Siapa sih yang nggak pernah kepikiran soal diet? Pasti pernah kan. Nah, daripada stress memikirkan hal itu terus, bagaimana kalau kita bahas sesuatu yang mungkin bisa jadi solusi, yaitu Intermittent Fasting. Intermittent Fasting (IF) bisa dibilang sedang jadi tren di dunia fitness dan kesehatan. Tapi … Baca lebih detailDiet? Ini Manfaat Intermittent Fasting
Apakah kamu yang gemar mencari kegiatan olahraga yang unik dan menarik? Kali ini, kita akan membahas tentang yoga aerial, suatu bentuk yoga yang mungkin belum banyak yang familiar. Jika kamu ingin mencoba sesuatu yang berbeda dan menyenangkan dalam perjalanan kebugaranmu, yoga aerial bisa menjadi pilihan … Baca lebih detailMenikmati Sensasi Melayang dengan Yoga Aerial
Siapa di antara kalian yang pernah mengunjungi kota pahlawan, Surabaya? Kalau iya, pasti kalian tahu bahwa Surabaya bukan hanya terkenal dengan sejarahnya yang kaya, tapi juga dengan kelezatan kuliner khasnya. Dari makanan yang pedas hingga yang manis, Surabaya punya banyak yang bisa kamu nikmati. Nah, … Baca lebih detailSedap! Ini 5 Kuliner Surabaya yang Wajib Kamu Coba